Parce qu'une richesse prend toute sa valeur lorsqu'elle est partagée ...

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Ce qui a le plus de valeur dans la vie n'a pas de prix ... l'amour, la conscience, la paix intérieure

... et plus on le partage, plus on en a.

28 Jan 2018

Perle de séance

Wafa a vécu il y a quelques années une expérience de mort imminente. Elle a eu la gentillesse de partager avec moi ses premières impressions de lecture de “Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même” :

"Bonsoir Benoit,
Je n'ai pas terminé le livre,...

25 Jan 2018

Afin de répondre aux fréquentes questions qui me sont posées sur les raisons pour lesquelles j'ai écrit Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, quoi de mieux que l'introduction de mon livre. Vous la trouverez ci-dessous dans son intégralité :

Un soir de décembr...

21 Jan 2018

“Les bateaux ne coulent pas à cause de l'eau autour d'eux.

Ils coulent à cause de l'eau qui rentre à l'intérieur"

Anonyme

Pour illustrer cela, voici un extrait du livre, chapitre 3, Les projecteurs à l'intérieur :

"Voici une illustration qui met en lumière le caractère ins...

19 Jan 2018

Perle de séance

Marie vient d'apprendre la probable récidive d'un cancer du sein. Quelques années plus tôt, lors de la première manifestation du cancer, elle s'était profondément remise en question et avait fait un travail de fond pour comprendre ce qui dans sa vie pouv...

18 Jan 2018

Nous traversons parfois des périodes de grande confusion. Nos tentatives pour trouver un peu de clarté sont souvent vouée à l'échec, particulièrement lorsque nos conditionnements et nos croyances sont bousculés. Il est alors difficile de faire le tri entre ressentis li...

13 Jan 2018

Toutes ces questions existentielles, métaphysiques, de recherche de sens, nous ramènent finalement à une seule et unique “chose”, que les mots et les concepts ne peuvent pas expliquer, qui est à la fois palpable et impalpable, qui s’appréhende sans pouvoir être réelle...

Lisa presents her conclusion about her scientific researchs on brain and emotions. According to me, the final word of her speach is the best part of it.


Lisa présente ses conclusions de recherches scientifiques sur le cerveau et les émotions. Le dernier mot de son expo...

3 Jan 2018

"Le passé n’existe pas. Ce qui existe, c’est la façon dont nous faisons vivre le passé dans le présent à travers nos souvenirs, nos conditionnements et nos croyances. Quoi que nous ayons vécu, traversé, nous sommes ce que nous Sommes ici et maintenant, avec nos zones d...

29 Dec 2017

"Si je me retrouvais face à moi gamine et que je devais me dire un truc pour avancer dans la vie, je me dirais juste ... je me dirais juste : "Reste comme t'es surtout, reste comme t'es. Parce que t'es pas comme tout le monde, et ça c'est cool !" ."

Laura Calu

Je me suis...

27 Dec 2017

Extraits du dossier consacré à la beauté et au bien-être paru dans le numéro 48 de décembre 2017. 4 spécialistes répondent à 4 questions :

- Au saut du lit, face au miroir, je n'ai qu'une envie, me recoucher.

- Je suis terrifiée par quelques rides naissantes.

- Le stress...

21 Dec 2017

Rien n'arrive par hasard, tout est lié et tout nous parle de nous-même. De façon plus ou moins explicite, claire, confortable, tout ce qui nous arrive est une invitation à mettre en lumière dans quelle mesure nous sommes en train de vivre notre vie. Selon ce que nous s...

18 Dec 2017

“Toutes les émotions peuvent nous aider à mettre en lumière d’éventuels mécanismes de protection - il suffit de tirer le fil suffisamment loin pour voir ce qui est profondément en jeu - mais celle qui nous éclaire le plus directement sur nous-même en la matière, c’est...

14 Dec 2017

Perle de séance

Isabelle a un parcours de vie affective chaotique caractérisée par beaucoup d'intensité et de profondeur quand une relation amoureuse démarre, puis, très rapidement après, par la manifestation d'une grande insécurité dont découle un fort besoin d'être ra...

13 Dec 2017

Benoît Aymonier est l'invité surprise lors de l'émission du 7 décembre d'Isabelle Durand sur IDFM Radio.


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Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont.

Vous pouvez commander le livre sur Amazon

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12 Dec 2017

Perle de séance

Nathalie : Je fais de mon mieux en ce moment avec tous les problèmes auxquels je dois faire face. Je suis toujours très sensible et un rien m'affecte, mais je fais en sorte de vivre le moment présent sans m’inquiéter de l’avenir ou laisser une douleur du...

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