Benoit Aymonier

Résister aux illusions et Lâcher prise sur Express FM

Lâcher prise, le livre en pratique

Feedback de confinement

LÂcher prise (le livre) en 3 minutes

Nos protections deviennent une prison

Podcast : Lâcher prise sur IDFM

Être indulgent et bienveillant avec soi-même

Se réfugier dans sa grotte

Témoignage touchant d'une lectrice

You aren't at the mercy of your emotion

Interview d'Isabelle Durand sur le lâcher prise

Responsabilité vs culpabilité

Lâcher prise sur le besoin d'y arriver

Reprendre la télécommande de sa vie

Où sont les causes de mes inconforts ?

Aligné ou pas ?

Les projecteurs à l'extérieur ?

Accéder à sa boussole intérieure

Entre la terreur et la rage, que faire ?

Ce mental qui nous coupe de l'instant présent