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Available Online

Comment décrypter mes émotions ?

Masterclass découverte, présentation, étude de cas, réponse aux questions

1 h
29 euros
Salle virtuelle Zoom

Service Description

- Vous êtes confrontés à des situations bloquées, à des conflits qui ne se résolvent pas, à des stress chroniques. Vos efforts en termes de changements d’organisation, d’environnement, de développement de compétences, sont à ce jour infructueux. - Les solutions d’apaisement (distractions, divertissements, anesthésies) auxquelles vous avez recours sont insatisfaisantes, voire toxiques (addictions) pour votre santé et vos relations sociales. - Vous êtes fortement engagés à prendre votre part de responsabilité, ni plus, ni moins, et à oeuvrer efficacement à la résolution de problèmes et/ou à la manifestation de vos aspirations profondes. Décrypter ses émotions aide efficacement à : - intensifier votre présence dans les situations de stress, - orienter les projecteurs à l’intérieur de soi, - faire la part des choses entre ce qui vous appartient ou pas, entre ce qui est essentiel ou accessoire, Et ainsi nous permet : - de basculer d’un mode réactif par rapport aux autres ou à l’environnement à un mode actif qui parte de soi, - d’adopter des positionnements respectueux de soi-même et écologique pour son environnement. Cet atelier découverte est ouvert à toute personne désireuse de faire face différemment aux situations sensibles auxquelles elle est confrontée. Vous pourrez y découvrir les clés de la démarche (également présentées dans les publications de Benoit AYMONIER "Lâcher Prise" et "Résister aux illusions"), des exemples vivants, et poser vos questions.


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